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1元下注,#童年不同样,美食有花样#鲜奶可可蛋糕之冰雪独角兽

2020-01-09 14:23:52| 查看: 4115

摘要: 一大罐可可粉开封了所以就要各种想办法消耗它 金总生日月开启第一个蛋糕模式 自己选了这个独角兽 裱花手残党麻麻 想了半天 还借鉴了各种图片 却被全部打破 事实证明~临场发挥尤为重要……3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

1元下注,#童年不同样,美食有花样#鲜奶可可蛋糕之冰雪独角兽

1元下注,一大罐可可粉开封了所以就要各种想办法消耗它 金总生日月开启第一个蛋糕模式 自己选了这个独角兽 裱花手残党麻麻 想了半天 还借鉴了各种图片 却被全部打破 事实证明~临场发挥尤为重要……

by 燕子的洋

1、蛋白和蛋黄分离 容器保证无水无油

2、蛋黄里面加入玉米油

3、顺时针搅拌均匀

4、加入牛奶顺时针搅拌均匀

5、筛入低筋面粉和可可粉

6、用z字型手法快速拌匀

7、细砂糖分3次加入蛋白中 打至硬性发泡

8、将1/3蛋白加入蛋黄中

9、翻拌均匀后倒回蛋白中

10、继续快速翻拌均匀 面糊呈丝绸状

11、面糊从高处倒入模具中 震出大气泡

12、放入烤箱 170度35分钟 出炉立即倒扣在网架上

13、待温热脱模 底部朝上

14、将细砂糖加入淡奶油中 快速打出纹路即可抹面

15、加入蓝莓酱

16、稍微打一下

17、抹面完成放上水果装饰

18、有湿度的蛋糕底 盖着蓝莓味的鲜奶油

1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3.防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。

4.预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。

5.延缓衰老:不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。

6.美容护肤:鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

1. 未熟的鸡蛋不能吃;煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放

2. 产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用对身体不宜。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了

3. 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质,每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一

4. 新鲜的鸡蛋蛋壳完整,无光泽,表面有一层白色粉末,手摸蛋壳有粗糙感,轻摇鸡蛋没有声音,对鸡蛋哈一口热气,用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味,将鸡蛋放入水中,蛋会下沉

5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食,打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌

6. 婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好。

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